El poker tiene dos caras de una misma moneda: por un lado es muy fascinante pero por el otro, puede llegar a ser muy agotador.

Tal vez el cansancio en las mesas se hace más evidente para aquellos grinders online, pasar 14 horas al día pegado viendo más de 5 mil manos no es tarea sencilla. Si a este escenario se le suma algunos sentimientos de frustración o incomodidad por malos resultados, la ecuación puede terminar en jugadores completamente exhaustos.

Una de las causas de este problema se debe a que las personas suelen encarar las actividades que le gustan con mucha intensidad. Apasionarse por algo tiene su lado positivo y negativo, mientras se usan horas para adentrase en dicha actividad, la carga de las mismas puede conducir a una fatiga extrema o sobresaturación del tema. 

El coach mental Rodrigo Lithany Río afirma que es importante aplicar horas de descanso y entretenimiento a las largas sesiones de poker. Por otro lado, hay que aprender a dosificar las energías que se le colocan a estas actividades para no terminar quemando el interés que se les tiene. 

Esta video fue producto de una pregunta que realizó un alumno de la escuela de Pichara  . Termina de verlo para conocer otras recomendaciones que hacen estos dos especialistas del juego mental.